Prevención y promoción

Prevención:

Debido a los factores de riesgo relacionados con el desarrollo de un tumor, existen diversas acciones que podemos realizar para minimizar estos al máximo:

• Evitar o dejar el tabaco.
• Evitar el consumo excesivo de alcohol.
• Consumir una dieta saludable y balanceada.
• Hacer ejercicio de manera regular.
• Evitar la exposición excesiva y sin protección al sol.
• Minimizar el contacto con radiación y agentes tóxicos.
• Prevenir la aparición de virus.

Imagen tomada de: http://www.buenasalud.net/2014/04/20/beneficios-de-hacer-media-hora-de-ejercicio-diario.html

Imagen tomada de: http://clubdelasalud.com.ar/ninos/1699/proteccion-solar-desde-la-infancia

Promoción:

Educar a las personas en este tema, para que conozcan los factores de riesgo y sobre todo, los síntomas y signos ante los cuales hay que buscar ayuda médica inmediata. Promover la salud y la consulta periódica con los especialistas de la salud, pues la mayoría de estos tumores se pueden encontrar y tratar a tiempo.

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ONCOLOGIA.ES. Generalidades del los Tumores. [Sitio de Internet]. Disponible en: http://www.oncologia.es/tumores.php. Consultado: Mayo 24 de 2015.